デート当日になって
「顔汚すぎ…」
なんて思いたくないですよね。
この記事では、デートに向けて男ができる最強のスキンケア術をご紹介します。
スキンケアだけでなく、さらにワンランクアップするためのポイントも一挙大公開していきます！
目次
✔️本記事の信頼性
- 日本化粧品検定1級
（1ヶ月足らずの勉強で一発合格）
- 大学特待生合格
（入試成績9割超え、塾講師歴2年以上）
- 超絶ニキビ肌から劇的回復させた経歴を持つ
（多岐にわたる化粧品・皮膚科を渡り歩いた）
- 2年以上の医療脱毛経験
（2年以上にわたり、計8回の脱毛を経験）
現役大学3年生。高校3年間をニキビで台無しにしたが、正しい肌知識を元に必死で奮闘した結果、1年で人から褒められるまでに回復させた経歴を持つ。
「メンズ美容を当たり前に。」をコンセプトにノウハウ発信中。
スキンケアはデート前だけでは不十分
大前提、デート前に少しスキンケアしただけで
- 肌荒れが治る
- ツルツル肌になる
- 女の子から羨ましがられる
なんてことはありません。
とはいえ、綺麗で美しい肌に見せることはできます。
綺麗な肌の見せ方も学んでいきましょう。
男の肌は弱い
男の肌は強いと思われがちですが、全くそんなことありません。
男の肌の水分量は、女性と比べ半分ほどしかない上に、皮脂の分泌量は3倍以上。
男の肌は肌荒れしやすい環境なのです。
そのため、本当は女性よりも毎日のスキンケアに気を遣う必要があります。
すぐに効果は出ない
そもそも、スキンケアは毎日毎日コツコツ続けることで肌荒れやニキビを予防し、ツルツル肌に導くためのステップです。
よく誤解されがちですが、市販で買える化粧品は「医薬部外品」までです。
「医薬部外品」で効果が期待できるのは、皮膚の最表面の層である「角層」までの浸透であり、それ以下の層には効果がありません。
肌荒れやニキビを「治療」したいのであれば、まずは皮膚科に行くことをおすすめします。
スキンケアをしている事実こそモテ要素
視線と恋愛の関係に関する調査（株式会社マンダム調べ）によると、8割以上の男女が初対面で見る部分は「顔」であり、その中でも特に「肌」を見る女性の割合が4割以上にものぼることがわかりました。
人は無意識に相手の顔を見て第一印象に結びつける癖があります。
そんな中で「顔」に清潔感がないと、第一印象から最悪の結果となりかねません。
まずは、清潔感を手に入れるために「スキンケア」を日常的にすることこそが、モテ要素の1つとなるのです。
デート前日にすべきメンズスキンケアとは
ここでは、デート前日にすべきスキンケア方法について解説します。
ステップ1. 洗顔
洗顔は「スキンケアの命」です。
1日の活動で顔に付着したほこりや皮脂汚れを落とし、肌荒れやニキビなどの肌トラブルを防いでくれます。
しかし、洗顔は一時的に肌のバリア機能を低下させる行為でもあり、正しい方法で行うことが重要です。
- モコモコ泡で洗う
- 優しく包み込むように
- 30秒から1分以内で済ませる
- 生え際など洗い残しがないように
ステップ2. 化粧水
洗顔をすると肌が一時的に乾燥状態となってしまうため、化粧水で水分補給をしてあげることが大事です。
化粧水も優しく包み込むように馴染ませましょう。
肌荒れが気になる方は、コットンなどを活用してなるべく刺激のないように浸透させるのがおすすめです。
ステップ3. 美容液orパック
美容液やパックは朝の肌状態をより良くしてくれます。
肌の引き締め効果のあるパックもあれば、肌荒れやニキビを予防してくれるパック・美容液もあり、自分の肌悩みに合ったパックを活用していきましょう。
ステップ4. 乳液
化粧水で水分補給ができたところで、乳液を使って水分が逃げないように閉じ込めてあげることが大切です。
乳液の使いすぎは、かえって皮脂詰まりの原因となりかねないので、メーカーで定められた適切な量を使いましょう。
乳液を塗るときに、軽くリンパをマッサージしてあげるのも、翌日の顔のむくみ改善などに繋がり効果的です。
ステップ5. サプリメント
ワンポイントケアとしてサプリを使い、体の内面から紫外線や肌荒れ予防にアプローチしましょう。
サプリメントは、日々の食事だけでは摂りきれないビタミンを補給することができます。
おすすめサプリは以下の通りです。
- ビタミンC：コラーゲンの生成やシミ予防の効果あり
- ビタミンB：皮膚のターンオーバーの促進、乾燥防止効果あり
- 亜鉛：皮膚の再生、薄毛防止効果あり
デート前日のスキンケアで注意すべき3つのポイント
デート前日の緊張で陥りやすいスキンケアの注意点を3つに分けてご紹介します。
1. 保湿を入念に
デート前日に限らないのですが、化粧水だけで済ませてしまう男性が多くいます。
結論、意味がありません。
先ほども述べた通り、化粧水だけではせっかく補給した水分が外に逃げてしまいます。
最低でも乳液、乾燥肌の方は保湿クリームを合わせて使うなど、入念に保湿しましょう。
汗をたくさんかくことで肌は乾燥してしまうため、夏場でも例外ではありません。
2. 早く寝て早く起きる
スキンケアには少なからず時間がかかります。
簡単なスキンケアであれば10分ほどですが、ゆっくりと優しく肌に触れることが重要ですので、時間にゆとりを持つようにしましょう。
特に朝のスキンケアは、時間がないと飛ばしがちです。
しかし、朝にスキンケアをすることは、その日1日の肌状態を良好に保つ役割があるため、欠かすべきではありません。
ましてやデート前日であればなおさらです。
3. いつもと違うことをしすぎない
デート前日だからといって、いつもと違うことをやりすぎてしまうと、結果的に次の朝肌が荒れてしまうなんてことがあり得ます。
そのため、常日頃からスキンケアを習慣化しておき、いつも通りのスキンケアで最大パフォーマンスができる状態を作り上げておきましょう。
人の行動は3週間で習慣化されると言われています。
まずは3週間頑張ってみると良いのでは無いでしょうか。
デート当日のワンランク上のスキンケア
いよいよデート当日です。
デート当日にするとさらにワンランクアップできるスキンケアをご紹介します。
1. 洗顔から保湿までは夜と同じ
朝のスキンケアでも、洗顔から保湿まで工程は同じです。
先ほども述べた通り、いつもと違うことをやりすぎないことも重要なため、まずは朝時間に余裕を持っていつも通りのスキンケアをしていきましょう。
2. 乳液の後に「収れん化粧水」
化粧水の中に「収れん化粧水」と呼ばれる化粧水があります。
これは、毛穴引き締め効果のある成分が多く含まれた化粧水のことを指し、特に脂性肌の方におすすめです。
脂性肌の方は、普通の方と比べ皮脂の分泌量が多く、おでこやほっぺたがテカリがちです。
肌のテカリは不清潔感を与えてしまいかねません。
「収れん化粧水」を使うことで、皮脂の分泌を抑制してくれるだけでなく、テカリも防止してくれるのです。
3. 日焼け止めを塗り、カバンに入れる
春夏秋冬関係なく、紫外線は降り注いでいます。
気象庁のホームページによると、晴れの日の紫外線量を「100」としたとき、雨に日でも割合にして「30」の紫外線が降り注いでいることがわかっています。
つまり、季節や天候関係なく、紫外線は降り注いでいるのです。
紫外線を浴びすぎるとシミやしわ、たるみの原因となり、肌老化の進行へとつながります。
家を出る前に日焼け止めを塗ることはもちろん、3、4時間おきに塗り直して、紫外線を徹底ブロックすることが重要です。
4. 制汗スプレー＆香水で匂い対策
第一印象の決め手の1つである「清潔感」を左右する要因として「匂い」も重要な要素です。
株式会社マンダムの調査によると、清潔感に結びつく要素として約半数の女性が「良い匂いがする」ことをあげています。
つまり、臭くないことは大前提で、さらに香水などを使い「自分の雰囲気」を出すことがモテ男への第一歩と言えるのです。
制汗スプレーで汗の匂いをブロックし、香水で「良い匂い」を出していきましょう。
5. 寝癖は厳禁
言うまでもないと思いますが、髪型は第一印象を大きく左右します。
そのため、スキンケアに時間をかけすぎて髪をセットしないまま待ち合わせ場所に向かうなど、言語道断です。
時間に余裕を持って、清潔感を意識したヘアスタイルを心がけましょう。
デート当日のスキンケアを極める3つの方法
さらに清潔感を出すことができる方法を3つに分けてご紹介します。
ただし、あくまで最低限のスキンケアができていることが前提ですので、まだ基礎に慣れていない方は焦らず、慣れてから実践することがおすすめです。
1. テカリ防止策を忘れずに
テカリは多くの男性が抱える悩みであり、多くの男性がそのまま放置している肌トラブルです。
しかし、テカリが清潔感に与える影響は非常に大きく、デートの成功率を上げるには避けては通れません。
先ほど「収れん化粧水」を紹介しましたが、外出時でもできるテカリ防止策として「フェイスパウダー」も検討してみましょう。
「フェイスパウダー」には、皮脂吸着作用があり、過剰に分泌された皮脂を吸着してくれるため、テカリがなくなるだけでなく、肌の質感をサラサラに保ってくれる優れものです。
この「フェイスパウダー」をうまく活用して、外出先でも気になるときにテカリ対策をしましょう！
2. 肌荒れ・ニキビが気になる場合は「BBクリーム」
いくら入念にスキンケアをしたところで、今までの肌荒れやニキビがすぐ沈静化するわけではない上に、デート当日にニキビが新しくできる可能性も0ではありません。
そこで、肌荒れやニキビを一時的に隠してくれ、肌を綺麗に見せてくれる「BBクリーム」をおすすめします。
「BBクリーム」は、肌色に近い色味で肌荒れやニキビをカバーしてくれるため、清潔感のある綺麗な肌にしてくれます。
ただし、マスクをつけるとマスクに色移りしてしまうため、フェイスパウダー等と併用することがおすすめです。
3. 体毛処理も忘れずに
夏は肌の露出が増える時期です。
近年、男性の脱毛が流行している通り、女性だけでなく男性も毛のケアをすることが当たり前の時代です。
毛深すぎる男性や毛を整えていない男性は、異性からも同性からも清潔感が無いと思われてしまいます。
ツルツルにするのが嫌な方でも、せめて毛の長さを整え、量を調整するくらいは心がけましょう。
【男性向け】おすすめスキンケアアイテム7選
最後におすすめ男性向けスキンケアアイテムを7つほど紹介します。
1. 【洗顔】ロゼット洗顔パスタ 荒性肌用
薬用洗顔料として大人気な「ロゼット洗顔パスタ」シリーズの1つであるこちらの洗顔料は、肌荒れや大人ニキビに有効とされる「イオウ」「感光素201」「グリチルレチン酸ステアリル」の3つの有効成分が配合されています。
洗い上がりがサッパリしているにも関わらず、しっかりと保湿成分が含まれているのが特徴です。
2. 【化粧水】オルビスミスター エッセンスローション
この化粧水は私が高校生の頃に愛用していた万能化粧水です！
全ての肌質の方におすすめできる化粧水で、特に肌荒れに悩む方におすすめです。
ニキビや肌荒れの有効成分である「グリチルリチン酸ジカリウム」や肌にハリとツヤを与える「イチョウ葉エキス」を配合しています。
3. 【美容液】キュレル 湿潤保湿 美容液
保湿成分である「セラミド」「ユーカリエキス」が配合されているなど、保湿にこだわった美容液です。
外部からの刺激から肌を守れるようなうるおい肌へと導きます。
4. 【パック】メディヒール ティーツリーケアソリューションアンプルマスクJEX
乾燥や気温の変化による外部環境から皮膚を保護し、肌荒れを防いでくれるフェイスマスクです。
肌を守る「ティーツリーエキス」「カミツレエキス」「ツボクサエキス」が配合されており、皮膚をすこやかにしっとりと保ってくれます。
また、含まれている美容成分はトップクラスで、シートを開けると美容液が出てくるほどです。
5. 【乳液】ナチュリエ ハトムギ浸透乳液
大容量でコスパの良いで有名な「ハトムギ」シリーズの乳液です。
浸透力に優れたオイルが配合されているため、ベタつくことなく、しっかりと肌を保湿することが可能です。
また、角層の隙間を埋めてくれるため、もっちりとした肌が続きます。
6. 【日焼け止め】ニベアメン UVプロテクター
ウォータープルーフ処方のため水に強く、汗をかきやすい夏場におすすめの日焼け止めです。
皮脂吸着成分も配合されているため、脂性肌の方でもテカリを防止してくれます。
爽やかなシトラスの香りがするのも特徴です。
7. 【制汗スプレー】8×4 MEN デオドラントスプレー 無香料
男のしつこい汗と匂いをブロックしてくれる制汗スプレーです。
スプレーの噴射力が高いため、背中もしっかりとケアしてくれます。
防臭成分である「酸化亜鉛」が配合されているため消臭力が長く続くことはもちろん、ひんやりとクール感もあるため、夏場に最適です！
まとめ：スキンケアでデートに勝つ
女の子はデート前だけでなく、常日頃からスキンケアをはじめとしてメイクなど、多くの時間を「肌」にかけています。
男は「肌」を気にしなくて良いなんて時代はもう過ぎました。
しっかりと清潔感を出すことができる美容意識を持っていきましょう。
そうすれば自ずとデートは成功するはずです。